Il Massaggio Ayurvedico è un particolare tipo di massaggio effettuato per favorire e stimolare il benessere psicofisico dell’individuo

Il Massaggio Ayurvedico rigenera l’organismo e la psiche, incentivando i processi di autoguarigione e la pace interiore.
Nella tradizione Ayurvedica, diffusa soprattutto in India, corpo e mente sono un’unità indissolubile.

Secondo questa filosofia, ogni parte del corpo è influenzata da tre bioenergie principali chiamate dosha (Vata, Pitta e Kapha), il cui squilibrio porterebbe all’insorgenza di problemi di varia natura, sia fisici che psichici.

Il Massaggio Ayurvedico è quindi fondamentale per la salute perché con esso si eliminano le tossine fisiche e mentali, creando un equilibrio emozionale positivo ed elevando lo spirito.

Nella medicina ayurvedica l’approccio al paziente viene effettuato sulla base del concetto che ciascun individuo è unico e diverso dagli altri.
Non può esistere quindi un rimedio universale, ma è necessario adottare trattamenti specifici in base alle peculiarità di ciascuna persona.

A cosa serve e come viene effettuato?

Il massaggio ayurvedico è una tipologia di massaggio più o meno dolce.

Aiuta a favorire la circolazione di sangue e fluidi vitali, essenziali per mantenere corpo e mente in salute.
E' un massaggio completo e riguarda tutto il corpo. Incluso una piacevole colata di olio caldo sul cuoio capelluto.

In India, il corpo non è solo un involucro fisico, ma è considerato un tempio sacro ("Deha Devalaya"), un mezzo attraverso il quale l'anima sperimenta la vita e raggiunge la realizzazione. Per questo motivo, l'oliatura (o oleazione) non è un semplice atto estetico, ma un profondo rito di cura, protezione e purificazione, noto nell'Ayurveda come Snehana.

1. Snehana significa "Amore" e "Olio": In sanscrito, la parola Sneha ha il duplice significato di "olio" e "amore" o "tenerezza". Applicare olio sul corpo è quindi visto come un atto di auto-amore (abhyanga), una carezza avvolgente che nutre la pelle e lo spirito.

• Purificazione e Disintossicazione (Srotas): L'uso di oli caldi (spesso erbalizzati) serve a "pulire" i canali anatomici ed energetici (Srotas), aiutando il corpo a eliminare le tossine accumulate.
• Bilanciamento dei Dosha: L'Ayurveda utilizza oli specifici (sesamo, cocco, mandorla) a seconda della costituzione della persona (Vata, Pitta, Kapha) per riequilibrare le energie vitali, ridurre lo stress (calmando Vata) e idratare la pelle in profondità.
• La Pratica Quotidiana: L'abhyanga è tradizionalmente una routine quotidiana (dinacharya) effettuata prima del bagno, applicando olio su tutto il corpo, testa compresa, per mantenere il corpo elastico, forte e resistente alle malattie.
• Il Potere dell'Ombelico: Nella tradizione ayurvedica, l'ombelico (Nabhi) è considerato un fulcro energetico collegato a 72.000 vene. L'oliatura dell'ombelico è una pratica terapeutica comune per la disintossicazione e il benessere generale. Banyan Botanicals +7

In sintesi, l'oliatura in India è un rituale sacro per onorare il corpo, mantenere l'equilibrio psicofisico e promuovere la longevità

Quali sono i suoi benefici?

Coloro che praticano la medicina ayurvedica sostengono che l’omonimo massaggio, oltre a ristabilire armonia ed equilibrio fra corpo e mente, è in grado di apportare numerosi altri benefici, sia a livello fisico che a livello psichico.

Benefici Fisici:

• Ridurre le tensioni muscolari;
• Favorire e stimolare la circolazione linfatica e sanguigna;
• Favorire l’eliminazione di tossine;
• Favorire il drenaggio di liquidi;
• Gonfiore delle gambe e dei piedi;

Benefici Psichici:

• Alleviare lo stress;
• Contrastare le tensioni, la stanchezza e l’affaticamento mentale;
• Favorire il rilassamento;
• Ridurre gli stati ansiosi (chiaramente, in presenza di ansia di natura NON patologica

• Può smuovere certi blocchi emotivi, quindi reazioni di pianto o di risata immotivata non dovranno spaventare, si tratta di energie che devono scorrere, la cui manifestazione è un segnale di fiducia nei confronti dell’operatore e di abbassamento del controllo razionale, il sistema parasimpatico che viene così stimolato e compartecipa ad attivare il riequilibrio dei 3 livelli citati.